R7.4月の主催事業

4月13日（日）10:00～

『プロに習う珈琲教室』

この日は若宮校区ではお馴染み

珈琲豆屋　芹口健二さんを講師にお招きし

コーヒーをより美味しくいただくための

ハンドドリップ・フレンチプレスの使い方を

指導していただきました😊

ちょっとした淹れ方のコツで

味・香り・甘味・渋み・苦みが全く違ってくるので

飲み比べをした時には皆さんビックリ😲

気軽に質問もできて楽しいコーヒータイムを

過ごしました💕

明日からはプロが淹れたコーヒーが飲めるかな？

 4月15日（火）　10：00～

「ツボ押し！健康講座」

東洋医学は全身の体調を整え

深刻な病気になる前＝「未病」の時に

取り入れることで健康維持につながるとのことです。

講師のからだ元気治療院　藤本英司先生の

お話の後は手と足にある万能のツボ

『足三里（あしさんり）』と『合谷（ごうこく）』を

押してみました。

みなさん、ツボの探し方もマスターできたようです。

『はり』や『灸』…ちょっと気になっていたという

参加者のみなさんは、ストレッチや呼吸瞑想の間に

ひとり一人体験もできました。