今月のさわやか学級

６月２５日（木）１０：００～

今月のさわやか学級は
「認知症・うつ病予防について」

当日は雨が心配されましたが
幸い降らなかったため、たくさんの方に
参加していただきました

保健師さんたちの元気なお声にあわせて
実際に体を動かながら、脳の仕組みについて説明を
していただいたり、体操をすると、
心身ともにすっきりしそうです




たいせつなのは
てくてく・かみかみ・すやすや・にこにこ
だそうですよ

年齢に関係なく大切ですね
健やかな日々のために心がけましょう！